🌿Journée mondiale de la fibromyalgie 🌿 .
Je vous propose de découvrir cette pathologie encore assez peu connue aujourd'hui. Maladie complexe peu comprise qui génère encore beaucoup de sceptiques du point de vu médical car elle reste floue et difficile à diagnostiquer du fait de ses symptômes appartenant à beaucoup d'autres maladies.
J'espère que cette première partie vous aidera à mieux comprendre la fibromyalgie et l'importance de pratiquer une activité physique ADAPTÉE. Deuxième partie sur les bienfaits des pratiques de relaxation avec une séance de Yoga adaptée juste ici🌸
Sources:
▫️Intérêts du réentrainement à l'effort dans la fibromyalgie et d'autres syndromes apparentés (Maquet et al, 2007)
▫️Thèse "La Fibromyalgie" par Driouchi Hanae (2017)
▫️Resistance exercice training for fibromyalgia (Busch et al, 2013)
▫️Effects of exercice on functional aérobic capacity in adults with fibromyalgia syndrome (Garcia et al, 2015)
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