Yoga vinyasa en visio

Il s'agit d'un cours dynamique toujours dans la bienveillance et le respect des limites de chacun mais il nécessite un minimum de condition physique.

Laissez vous guider dans des flows variés vous permettant de renforcer l'ensemble de votre corps, de le mettre en mouvement et d'apaiser votre esprit.

Ce cours est en visio, mais rassurez vous, vous bénéficierez de toute mon attention et mes corrections orales pour progresser et pratiquer en sécurité.

PS: N'oublie pas de me notifier avant le début du cours si tu as des blessures ou autres contraintes :)