YOGA DEBUTANT

Bonjour tout le monde,

Vous n'avez jamais pratiqué ou très peu, vous avez envie de suivre un cours de Yoga vinyasa doux à votre rythme et adapté à vos capacités? Ce cours est fait pour vous. Réservé spécialement pour les personnes débutantes et toutes celles qui souhaitent se tonifier et s'assouplir en douceur.

Pour les heureuses Mamans ayant reçues un bon cadeau fête des mères: ce cours vous est également destiné.

Les pratiques en plein air ont été très appréciées ce pourquoi je vous propose de poursuivre le mois de juin sous le soleil (on croise les doigts) au grand air.

Toujours les mêmes conditions:

▫️9 personnes maximum 

▫️Espaces entre chaque tapis de 2m 

▫️Apporter son tapis personnel 

▫️Pas de contact physique, donc pas d'ajustement de postures 

▫️Venir avec sa joie et sa bonne humeur ☺️ (Mais ca je n'en doute pas) 

 Les Cours de Vinyasa auront toujours lieu dans le Parc Banjan au Mans, où nous sommes isolées et très tranquilles. 

Infos pratiques: je vous invite à prendre votre tapis, une serviette, de l'eau ainsi qu'un vêtement chaud ou couverture pour la fin de pratique.

Pour les éleves ayant encore un abonnement, une unité de cours sera utilisé.

Pour les nouveaux élèves, le tarif sera de 12€.

Paiement sur place ou également via l'application Lydia: https://lydia-app.com/collect/14408-cours-de-yoga/fr 

N'hésitez pas à me contacter par mail ou sur mes différents réseaux pour plus d'informations. 

J'ai hâte de vous retrouver! 

Namaste 🌿🌸✨